Ezt edd meeting előtt, és marad energiád
Ismerős az érzés, amikor ebéd után kezdődik egy fontos meeting, te pedig már az első prezentációs diánál ásítozol? Vagy éppen úgy érkezel meg a megbeszélésre, hogy egész délelőtt nem ettél semmit, ezért nehezen koncentrálsz, türelmetlen vagy, és legszívesebben csak arra gondolnál, mit rendelj ebédre? Az, hogy mit és mikor eszel, jelentősen befolyásolhatja a délutáni közérzetedet, […]
Hokkaido tök – a legédesebb sütőtök
A Hokkaido tök különlegességei, amely az egyik legédesebb és legsokoldalúbban felhasználható sütőtökfajta. A cikk részletesen ismerteti a Hokkaido tök ízvilágát, tápanyagtartalmát és felhasználási lehetőségeit levesekhez, köretekhez vagy akár sült ételekhez. A Hokkaido tök nemcsak finom és krémes állagú, hanem vitaminokban és rostokban gazdag, így az egészséges őszi étrend kedvelt alapanyaga. Hokkaido tök: az egyik legédesebb […]
Joghurt, te csodás
A meleg nyári napokon az ember leginkább hűsítő ételekre vágyik, melyek segítenek túlhevült testünknek lehűlni. A jégkrém, a hűtött dinnye, a hideg gyümölcsleves alapélelmiszerek nyáron, de sokan kedvelik ilyenkor a hideg túrókrémet, joghurtot is. Joghurtból rengetegféle változat elérhető a boltok polcain, így mindenki megtalálhatja a saját ízlésének leginkább tetszőt. Azon túl, hogy hűsít, számos jótékony […]
Bemutatjuk új, legjobb jó barátját, tápiókapudingot
Álnevén ismerkedhetünk meg vele, mert tápióka igazából a manióka gyökeréből nyert keményítő-granulátum. A világ számos területén népszerű és nélkülözhetetlen eleme a konyháknak. Nálunk ma még inkább különlegességnek számít, a reformkonyha, az egészséges étkezés hívei, az egzotikus ízek kedvelői vagy a kíváncsi kísérletezők azonban egyre többször használják levesek, pudingok, szószok stb. alapanyagául. A tápióka az Afrikában, […]
Így etetnek ők – tippek más nemzetektől gyermekeink táplálásához
A mindennapos, életünket szinte 24 órában átszövő internethasználatnak sok árnyoldala lehet. Szerveznek is ezekről konferenciákat, írnak cikkeket, és vitatkoznak róluk a villamoson. Jól értve és okosan kihasználva azonban a világhálót, könnyedén állíthatjuk fejlődésünk, jobb létünk szolgálatába (és még az ebédünket is házhoz rendelhetjük a segítségével). Ebben nincs semmi újdonság. Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos, amin […]