Kategória: Étkezés a családban

Ahogy a hőmérséklet csökken, és egyre korábban sötétedik, sokan vágyunk valami meleg, otthonos és illatos dologra – például egy frissen sült kenyérre. Az őszi alapanyagok – mint a tökmag, alma vagy dió – nemcsak az ízeket, de az otthon hangulatát is képesek feldobni. Ráadásul a kenyérsütés nem olyan bonyolult, mint elsőre tűnik! Egy kis odafigyeléssel…

Az ősz egyik legkedveltebb gyümölcse kétségtelenül a szőlő. Édes, zamatos, egészséges – ráadásul sokkal több van benne, mint egy egyszerű nasi. A szőlő nemcsak magában finom, hanem számos ételben is megállja a helyét, legyen szó reggeliről, főfogásról vagy desszertről. A következőkben bemutatunk néhány kreatív ötletet, hogyan használhatod fel ezt a csodás őszi gyümölcsöt a konyhában….

Tudtad, hogy a konyhádban rejtőzik néhány olyan alapanyag, amelyek nemcsak finomak, de tisztításra is kiválóak? A citrom, az ecet vagy épp a szódabikarbóna nem csupán főzési hozzávalók — remek természetes tisztítószerek is egyben. Ezek az „ehető tisztítószerek” környezetbarát, pénztárcakímélő és egészséges alternatívát nyújtanak a bolti vegyszerek helyett. Miért válaszd az ehető tisztítószereket? Biztonságosabbak: Nem hagynak…

Ahogy beköszönt az ősz, a konyhákban újra felderengenek a gyümölcsös, fűszeres illatok. Szeptember az egyik legjobb időszak arra, hogy belevágjunk a befőzés, fermentálás kalandjába – hiszen a kertből friss alapanyagok, a piacokról pedig ízletes, színes gyümölcsök érkeznek. Ez a blogbejegyzés azoknak szól, akik eddig csak gondolkodtak a befőzésről, de most valóban kipróbálnák: látványos, finom és…

Augusztus 20-a nem csupán Magyarország államalapításának napja, hanem egyben az „új kenyér ünnepe” is. Ez a nap összeköti a múltat és a jelent, a hitet és a mindennapok kenyerét – szó szerint. A friss, illatos kenyér nemcsak táplálék, hanem szimbólum is: az élet, a közösség és az otthon melegének jelképe. Az ünnep története: a kenyér,…

Ahogy beköszönt a nyár, a természet bőségesen megajándékoz minket színes, illatos és rendkívül egészséges erdei gyümölcsökkel. Ezek a szezonális finomságok nemcsak ínycsiklandóak, de valódi vitaminbombák is. Legyen szó reggeliről, desszertről vagy egy frissítő italról a forró napokon, az erdei gyümölcsökből minden alkalomra készíthetünk valami különlegeset. Ha pedig nincs kedvünk a konyhában időzni, az Interfood változatos…

Víz – az első számú hidratáló A nyár során, amikor a hőmérséklet 30 °C fölé emelkedik, a szervezet fokozott izzadással próbálja hűteni magát. Ilyenkor a napi ajánlott 2–3 liter víz fogyasztása a minimum, de aktívabb életmód esetén ennél több is szükséges. A víz segít megőrizni a szervek működését, támogatja az emésztést, és elősegíti az anyagcserét. Elektrolitok…

Ahogy beköszönt a nyár eleje, a piacok pultjai roskadozni kezdenek a friss, zamatos cseresznyétől. A cseresznyeszezon minden évben igazi ünnep a gyümölcsrajongók számára, hiszen ilyenkor a legfinomabb, legédesebb szemeket szedhetjük a fáról – vagy vásárolhatjuk meg a piacokon, boltban. Magyarországon szerencsére több kiváló cseresznyefajta is terem, így bőven van miből válogatni, ha a nyár e…

A nyaralás lényege a pihenés, a kikapcsolódás és az élmények gyűjtése. Egy dolog azonban sok család számára kihívást jelent: az étkezések megoldása. Étterembe járni naponta többször nemcsak a pénztárcát terheli meg, de gyakran a gyomrot is. Az apartmanos nyaralások szerencsére remek lehetőséget kínálnak arra, hogy egyszerű, gyors, ízletes és laktató ételeket készítsünk magunknak – akár…

Ahogy a nyár egyre közelebb kerül, sokan már most azon gondolkodunk, hogyan tudnánk a forróságot könnyed, mégis tápláló ételekkel átvészelni. A válasz egyszerű és évszázadok óta ismert: gazpacho. Ez a hűsítő, spanyol eredetű zöldségleves mára az egész világon népszerűvé vált, és nem véletlenül. Nemcsak rendkívül frissítő, hanem egészséges is – igazi vitaminbomba egy tálban. Nézzük…