Gyermekünk a tányér körül – mit egyen egész nap? (I.)
Minden szülő tudja, mennyire fontos kérdés, hogy gyermeke hogyan táplálkozik. A megfelelő étkezési kultúra kialakítása nemcsak azért hangsúlyos, hogy a kicsi fogai ne potyogjanak ki ideje korán a sok édesség és üdítő miatt, hanem azért is, hogy megtanulja, az étkezés a mindennapok lényeges része, amely közösséget teremt, örömöt ad, és, ha megfelelő kereteket teremtünk hozzá, […]
Amikor kell a segítség – ebéd házhoz szállítás kismamáknak
A várandósság és a gyermekágy időszaka alatt a megfelelő táplálkozás kiemelten fontos, ugyanakkor a mindennapi főzés sok kismamának jelenthet kihívást. Az ebéd házhoz szállítás kényelmes és megbízható megoldást nyújthat, hiszen időt és energiát takarít meg, miközben biztosítja a változatos és kiegyensúlyozott étkezést. A cikk arra is felhívja a figyelmet, hogy a segítség elfogadása nem luxus, […]
Saláták télen is – bátran!
Lehet, hogy a salátákat másképpen kellene nevezni. Nagy pályázatot hirdetni a megfelelőbb név megalkotására. Ezekről az ételekről ugyanis a legtöbb magyarnak rossz asszociációi vannak. Mi jut a többségnek eszébe? Jobb esetben a tavaszi tojásos nokedlivel tálalt, zsenge, friss fejes saláta ecettel-cukorral, rosszabb esetben csak valami inkább nyulaknak való rágós, színtelen, szagtalan, kalóriaszegény kupac a tányéron, […]